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無畏世界末日

只要認真、充實過好每一天,每一天都當最後一天在過。 即使明天是世界末日,我也無憾無慮! 試問,又有什麼好放不下的呢?

話董兄

認識這麼久了,憑心而論,董兄比其他同事會喇滴賽多了,真的~ 想當年,我們同校,幾乎無時無刻都在「吟」荒‘’唐‘’「詩」、「作畫」虎蘭呢! 難怪人家把得到美眉,而且還生了一對寶貝兒女呢! 看不出來齁?看他一副老實古意,文靜不多話,可是惦惦吃三碗公啊他~

小聚小酌

三五好友, 小聚小酌, 情感交流, 豈能無酒?

健康,生命不倦

健康恆久遠, 生命永不倦。 身強體健恆久遠, 遊山玩水永不倦。 擁抱健康恆久遠, 暢遊人生永不倦。

教職生涯的心境歷程五部曲

分享一下,我擔任教職的心境歷程五部曲,分別是⋯⋯ 第一階段(初出茅廬時期): 扛起多數社會所寄予百年樹人的重擔。 第二階段(滿腔熱血時期): 道貌岸然,戰戰兢兢,無頭蒼蠅似的全心全力投入。 第三階段(懷疑人生時期): 承受來自四面八方鋪天蓋地式的攻擊和考驗。 第四階段(倒吃甘蔗時期): 歡欣接受來自辛苦耕耘後,不定時的驚喜回饋。 第五階段(心境昇華時期): 看破紅塵,但卻熱情不減,從心所欲,處之泰然。

訂閱世界級優質電子報前的心理建設SOP

手機Line一定要關閉提醒功能,尤其是來自ㄚ各的帳號,因為會很吵。 經常性鋪天蓋地式、琳瑯滿目的文章或分享圖,「如果沒空的話」,只需花一秒鐘時間,點開滑過即可,無需有任何的回應和一絲一毫的內疚感。 如果覺得po文還算不錯,可以免徵求同意轉傳分享;如果覺得po文實在糟透了,大可以罵出髒話,甚至將其帳號封鎖。 純粹以交個朋友的心態,完全不必有任何目的性的猜測負擔。(例如:想拜託個主任位子、想關說個什麼好康的事情⋯⋯) 標準的大鳥式 style :「四海之內皆兄弟,遊山玩水樂逍遙。」 ~ by 大鳥集團負責人

人人稱羨的生命

我,不想要一輩子都處在羨慕別人的角色,因為我總覺得,那只是過渡時期一個不得不的短暫歷程,不應該永遠存在! 而這過渡期的時間長短,則取決於我自身努力的多寡。 將來,如果能力和時間許可,我倒還想讓我的生活品味、生活態度,乃至於我的生命,可以人人稱羨呢!

給楊OO主任

其實,李董最近應該快被我煩死了,每天都po文轟炸他,擺明強迫他要當個文青般的校長似的,哈哈~ 萬一,這陣子在閒話家常之餘,你不小心耳聞他抱怨或無奈的言詞,再麻煩你轉答給他以下幾個心理建設的SOP吧! 手機Line一定要關閉提醒功能,尤其是來自ㄚ各的帳號。 經常性鋪天蓋地式、琳瑯滿目的文章或分享圖,「如果沒空的話」,只需花一秒鐘時間,點開滑過即可,無需有任何的回應和一絲一毫的內疚感。 如果覺得po文還算不錯,可以免徵求同意轉傳分享;如果覺得po文實在糟透了,大可以罵出髒話,甚至將其帳號封鎖。 純粹以交個朋友的心態,完全不必有任何目的性的猜測負擔。(例如:想拜託個主任位子、想關說個什麼好康的事情⋯⋯) 標準的大鳥式 style :「四海之內皆兄弟,遊山玩水樂逍遙。」

自由自在

  我行我素故我自在!

知行合一

舉凡「健康擺第一的重要」、「運動保健的重要」、「處事圓融的重要」、「胸襟氣度的重要」、「情緒控管的重要」、「終身學習的重要」、「閱讀習慣的重要」、「時間管理的重要」、「遇事別鑽牛角尖的重要」、「生活不要被手機綁架的重要」、「不要成為金錢奴隸的重要」、「孩子莫以考試成績掛帥的重要」⋯⋯等等。 道理人人都懂,也都可以講得頭頭是道,但是實際行動的卻不多。 所以, 不只要會說,更要會去做。 如此,道理才有意義和價值啊!

重光國小百年校慶:「百岳登頂豐視野」活動心得

重回創校那股勁, 光榮籌劃百年慶, 國際視野展胸襟, 小小學校豈難行? 一個念頭加願景, 百岳登頂即成形, 週末齊聚雲嘉頂, 年紀不分老幼青, 校際聯誼交流情, 慶生重光同歡慶。  

貝果給老爸的感動

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繼昨天週五下班,跟貝果來一場85度C下午茶的浪漫約會後,剛剛稍早,竟又有一個令我感動到想流淚的畫面,佔據了我起床後的整個視線和心靈空間! 事情緣由是這樣子的,昨晚,父子倆終於各自「很沒效率地」忙到一個段落結束,準備在上床睡覺前,來場桌遊同樂一下。 不過,就因為先前的「沒效率」,導致夜已深(近10點),再加上這一陣子很重視作息和睡眠時間的媽咪,直接拒絕了這場睡前可能會拖很晚才睡覺的遊戲,甚至指示得要睡醒後隔天再找時間玩。 這時候,身為小二年紀還小的貝果,當然是不會這樣成熟理性的想囉!果然不出我所料,情緒就激動起來了,眼淚也就撲簌的流得滿臉都是,深諳此道心理的我(備註:先滿足小孩心理的需求後,不只情緒容易穩定,接下來什麼事也都好談。),立即找貝果來打個商量:「爸爸答應等會兒陪你玩場桌遊,不過爸爸因為明天一早要去爬山,沒辦法陪你太晚,所以只能玩20分鐘喔!」 雖然接下來近半個小時的時光,我是帶著疲憊不堪的身軀,在遊戲的後半段,我幾乎是邊打瞌睡邊完成陪伴的任務(備註:本人平常平均晚上9點多就不省人事了),但看著貝果臉上破涕為笑的喜悅之情,我心裡想著這一切都是值得的! 今早起床後,一打開房門,竟意外發現外頭門把上貼著一張貝果所留的字條,上頭寫著: 「Dear 爸爸:謝謝你昨天陪我玩桌遊,我覺得很好玩,我送你一台『大飛機』,以後我們可以一起玩。祝 平平安安     2022.2.18 星期五(宥安)敬上」 看到這一張字條的內容,當下我內心情緒是如何激動不已,是可想而知的! 於是我立即動筆寫了另一張字條,貼在一旁回應:「親愛的貝果:爸爸今早醒來,已有看到紙條了,還差點流下感動的眼淚呢!你是一個很棒的孩子,今天『陪媽媽』這個重要的任務就交給你囉!晚上再換我陪你喔~       一個感動到眼眶泛紅又兼具史上最帥氣的老爸   留   A.M 4:15 2022.2.19 」 唉~ 我的兒子就是這麼可愛,內心的情感世界,就是這麼豐富又細膩。 感謝上帝~ 仔細想想,我真的很幸運,也很幸福啊! 後記~ 今早,我 6 點要出門前,貝果竟還特地很早起床,下樓來陪我聊了一下天,並依依不捨的跟我道別。接下來,他剛好也順便在樓下客廳的沙發上,繼續他未飽足的睡眠。而我也等他熟睡,並幫他蓋上棉被後,再緩緩出門爬山去囉!

強力推薦《老黑的FIRE生活實踐—財務自由 實現自我不是夢》

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這本書,真的很強烈建議你們買(借)來看。 偶爾停下忙碌的腳步思考,自己想要過怎樣的人生? 最重要的是,該怎麼自在過「生活」? 趁早規劃,趁早執行,愈清楚愈好,10年後、20年後的今天,你會發現,絕對不會後悔,曾經努力的這最後一哩路。 毫不諱言,我目前規劃在50-53歲退休。退休後的生活安排,就是把我現在本來就有在從事的興趣,加深加廣,無縫接軌! 其實我的慾望需求本來就不大,所以時程上可以比同業短少許多。 以現在新的教職退休金制度來說,其實58歲退,CP值是最高的。 所以大部分的老師也都設定至少在那個時間點,但我就是要更早,而且我相信我一定可以。 我本來就有一些想法在心中醞釀,而這本書只是讓我產生共鳴之餘,讓我的想法更加堅定罷了! 因此,我很推薦你們看這本書,不難閱讀,淺顯易懂,幫助自己思考,現在與未來,自我的定位和價值何在? 畢竟,由我親口闡述這樣的樂活理念,就「目前」來說,較不具說服力,但是藉由一個已親身經歷15年的大叔執筆的寫作,其效果肯定會很不一樣! 一起共勉,一起努力吧,我所敬愛且還未退休的好友們!

職場生存,會演戲的人最吃香?

職場生存,會演戲的人最吃香? 我說,這是過渡時期必要的手段,為求生存! 但我很幸運,我的職業(教師)就沒這困擾,前提是,只要我不想升官的話⋯⋯。 要告訴自己,在職場上的演戲,是一種過渡時期的必要手段,劇情時間的長短,取決於我們能力取得多寡,以及自己對金錢需求的滿足與否。 當然,很重要的,還是得要評估自己是否已成熟到無堅不摧?心理素質夠強?處世是否圓融到駕輕就熟? 如果還無法達到上述的目標和境界,那麼,委屈自己配合演演戲,也是剛剛好的磨練而已!

退休後的打算

前陣子在推薦朋友看一本《老黑的FIRE生活實踐》的同時,剛好腦子裡也在整理我退休後的打算。 偶爾停下忙碌的腳步思考,自己想要過怎樣的人生?最重要的是,該怎麼「自在」過生活? 趁早規劃,趁早執行,愈清楚愈好,10年後、20年後的今天,你會發現,絕對不會後悔,曾經努力的這最後一哩路呢! 以現在年改後新版的教職退休金制度來說(由於我本身從事教職,即以此為例),其實58歲退,CP值是最高的,所以大部分的老師也都設定至少在那個時間點,其來有自。 由於我的慾望需求不大,所以時程上可以比同業短少許多。「目前我的規劃是50-53歲退休」,然後把我現在本來就有在從事的興趣,加深加廣,無縫接軌地樂活。 期待,我所追求真正專屬於自己的人生,能從此時此刻的計畫,開始啟動,並且如期取得那張通往人生自由的門票。

關於演講內容

演講時⋯⋯ 講別人的故事,只是「引用」; 講自己的故事,才是「感動」。

慶幸能做自己

因為年少輕狂時放膽跟傳統與體制的衝突,過去一路跌跌撞撞、曲曲折折,年過40的我,自認為比身邊許多人更早清楚自己要的是什麼,想要過的又是怎樣的人生。 所以,現在很多時候我很慶幸,我是可以很自在的做我自己,不受別人異樣眼光的干擾,不受世俗價值觀的綁架甚至勒索,只因為我很清楚知道,自己在這世上的定位。

貝果愛音樂(側寫記錄)

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在日常的循循善誘與薰陶之下,自發性的打開琴蓋觸鍵,看來是打從心底喜歡並享受其間呢!

人生沒有標準答案

「人生很多事情,是沒有標準答案的。」 「世上最好的機會,往往就是行動的當下。」 所以,不必害怕選擇,不必害怕犯錯。 其實,我們大可以放膽「從錯中學,邊走邊修。」 未來,無論辛苦與否,無論繞遠路與否,總會調整修正到一條最適合自己的康莊大道。 正如在電影《侏羅紀公園》中,最有名的一句台詞所言:「生命會找到自己的出路。(life will find its way out)」 真的~ [後記] 那是否每個人的人生做出選擇後,就要為自己負責? 當然,答案是肯定的! 不過,即使做錯了決定,還是可以修正調整,甚至整個翻轉,除了毒品、殺人放火等滔天大罪以外⋯⋯。(備註:或許在某些法律上解釋仍有教化之可能,在這裡就不便多做討論了。) 畢竟,別跟自己的人生過不去,重要的是,要對得起自己! 而非讓自己的一生,放任世俗的眼光綁架及勒索! 做錯了就要改,其間人事時地物的耗損,無論輕重,都是該由自己概括承受,無怨無悔才是! 於此,方能讓自己的生命,真正獲得平靜,確實擁抱自在!

電影《紅色通緝令》的推薦分享

《紅色通緝令》,一部適合全家一起觀賞的影片。 一場諜對諜的戲碼,串起整個尋寶故事的始末,拍攝手法幽默詼諧,步調還算緊湊,劇情高潮迭起,讓人看得過癮,看得驚呼連連! 《紅色通緝令》,讓我們一家三口,在週末下午時光,輕鬆愜意渡過的一部好片,特別推薦給你喔~ 預告片: https://youtu.be/75fVVo4iKqM 影片介紹: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%85%E8%89%B2%E9%80%9A%E7%B7%9D%E4%BB%A4_(%E9%9B%BB%E5%BD%B1)

給阿美老師

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前天,感謝小陳(你先生)授予人生哲理的醍醐灌頂⋯⋯ 待人處事的眉眉角角,充滿智慧且不吝分享。 初次見面即掏心掏肺傾囊相授。 著實令小弟感動不已,久久難以忘懷啊! 為此,特別獻上一瓶讓你看得到,卻不想讓你喝得到的金門高粱,以表小小心意~ 很有誠意吧? 哈哈哈~

懂感恩即幸福

  只要懂得感恩和珍惜,生命自然就幸福了!

不喜歡的人

有一種人,我很不喜歡,就是那種老是把自己生活的不順遂,牽拖怪罪到別人身上的人。 因為,事實上,他們不太能自我反省,也不太願意為自己可能的美好生活而努力和負責。他們總是有千萬個理由向你說明他的舉步維艱,而且很容易經常性地怨天尤人。 總之,跟這樣的人相處起來,還真的一點都不輕鬆呢!

生活巧思

巧思配巧手,生活處處是質感、處處是品味!